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薄荷是夏天最好的醫生,經常泡水喝,9大好處不請自來!

www.zevw.top 2019-07-01 00:11:54 968生活網 瀏覽:(3440)
導讀:說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼的薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時會用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。

薄荷

薄荷是世界三大香料之一,也是常見的藥食兩用的草本植物,買盆薄荷,即可觀賞又可食用。

薄荷功效多多

1、消炎止癢
薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器,先產生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感。
緩慢地透入皮內,引起長時間的充血,而達到治療作用。

2、能降低體溫
小量薄荷能興奮中樞神經,使周圍毛細血管擴張而散熱,并促進汗腺分泌而發汗,因此有降低體溫的作用。

3、有抗炎功效
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,因此很多消炎的藥膏都會加入薄荷成分。

4、清涼潤喉
它能增加呼吸道黏液的分泌,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大,這就解釋了為什么潤喉糖都有薄荷成分,冰涼冰涼的感覺很舒服。

5、有健胃作用
實驗表明,薄荷對胃潰瘍有治療作用,同時還有保肝作用。所以夏日胃口不佳,試試喝點薄荷茶,讓胃部冰涼一下吧。

6、清新去異味
它有獨特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜點,以及去除魚及羊肉腥味,或搭配水果及甜點,用以提味。也可做成消炎消腫的潤膚水。

7、提高睡眠質量
夏天用曬干的薄荷葉做枕頭,清新解暑,便于入睡,適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

8、美容美體
天然的護膚品。用新鮮的薄荷葉搗汁涂抹皮膚,不僅清涼舒服,還能使皮膚光滑無比;泡薄荷葉洗頭,還能去頭屑,使頭皮更健康。

9、驅蚊止癢
天然的驅蚊良藥。夏天蚊子很多,如果在家種幾盆薄荷草,它散發出來的天然香味對驅趕蚊子有一定的作用;而且,一旦被蚊子咬了,摘兩片葉子搗汁涂抹皮膚,也能止癢消腫。



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